10 Cách Trị Gàu Tại Nhà Đơn Giản Mà Hiệu Quả

Đầu bị gàu ngứa ngáy khó chịu? Ngoài dầu gội đặc trị, có rất nhiều cách trị gàu tại nhà đơn giản mà hiệu quả giúp bạn nhanh chóng lấy lại mái tóc sạch khỏe. Cùng “Vườn Xanh Của Bạn” khám phá 10 bí quyết trị gàu ngay tại nhà nhé!

Gàu là một dạng viêm da tiết bã nhẹ, thường xuất hiện do da đầu tiết nhiều dầu, hoạt động của men Malassezia, căng thẳng, thời tiết khô lạnh hoặc do một số sản phẩm chăm sóc tóc. Gàu có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến hơn ở tuổi dậy thì do nồng độ hormone cao khiến da đầu tiết nhiều dầu.

Nguyên nhân gây ra gàu

Cách trị gàu

Gàu hình thành do hai nguyên nhân chính: sinh lý và bệnh lý.

Nguyên nhân sinh lý

Gàu sinh lý là kết quả của việc lớp tế bào sừng trên da đầu bong tróc quá mức. Điều này có thể do thời tiết hanh khô, khói bụi, ô nhiễm, lạm dụng nhiệt khi tạo kiểu tóc (sấy, uốn, duỗi). Gội đầu mạnh bằng móng tay, vò đầu mạnh cũng khiến gàu xuất hiện nhiều hơn. Ngược lại, việc ít gội đầu khiến dầu và tế bào chết tích tụ cũng là nguyên nhân gây gàu. Ngay sau đoạn mở đầu, chúng tôi xin giới thiệu bài viết về cách trồng cây trà xanh, hy vọng sẽ hữu ích cho bạn.

Nguyên nhân bệnh lý

Một số bệnh lý cũng có thể gây gàu. Vi nấm Malassezia tồn tại trên da đầu hầu hết người trưởng thành. Khi da đầu tiết nhiều dầu do nóng bức, stress, hoặc tác động của hóa chất trong thuốc nhuộm tóc, vi nấm này phát triển mạnh và gây gàu.

• Viêm da tiết bã: Gàu là một dạng nhẹ của viêm da tiết bã. Bệnh này ảnh hưởng đến da đầu và các vùng da khác như tai, lông mày, mí mắt, trán, nếp gấp mũi má. Viêm da tiết bã xảy ra khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, gây viêm da. Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng. Gàu do viêm da tiết bã thường kèm theo da đầu đỏ và vảy trắng hoặc vàng nhẹ. Bệnh thường nhẹ vào mùa hè và nặng hơn vào mùa thu đông.
• Vảy nến: Bệnh gây tích tụ tế bào chết tạo thành vảy dày màu bạc, thường ở khuỷu tay, đầu gối, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến da đầu và gây gàu.
• Chàm: Chàm trên da đầu cũng có thể phát triển thành gàu.

10 cách trị gàu tại nhà

1. Aspirin

Aspirin chứa axit salicylic, hoạt chất thường có trong dầu gội trị gàu. Axit salicylic có tính kháng nấm, kháng khuẩn và làm dịu da đầu bị viêm. Nghiền nát 2 viên aspirin, trộn với dầu gội, thoa lên tóc 1-2 phút rồi xả sạch.

2. Baking soda

Cách trị gàu

Baking soda hoạt động như một chất tẩy tế bào chết nhẹ, loại bỏ da chết và kiểm soát dầu thừa. Trộn baking soda với nước thành hỗn hợp sệt, mát-xa lên da đầu, sau đó xả sạch với nước ấm. Không dùng dầu gội sau khi sử dụng baking soda. Ban đầu tóc có thể hơi khô, nhưng sau vài tuần, da đầu sẽ tự sản xuất dầu tự nhiên, giúp tóc mềm mượt và hết gàu. Bạn có thể tham khảo thêm thuốc diệt cỏ không hại cây trồng tại website của chúng tôi.

3. Giấm táo

Cách trị gàu

Giấm táo có tính kiềm cao, chứa enzyme tiêu diệt nấm và vi khuẩn gây gàu. Pha loãng giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:1, cho vào bình xịt, xịt lên da đầu, ủ tóc 15 phút đến 1 giờ rồi gội sạch. Thực hiện 2 lần/tuần.

4. Nước súc miệng

Nước súc miệng có khả năng sát trùng và diệt nấm. Trộn nước súc miệng với nước theo tỉ lệ 1:2, cho vào bình xịt. Sau khi gội đầu, xịt dung dịch lên da đầu, mát-xa và ủ 30 phút rồi xả sạch.

5. Dầu dừa

Cách trị gàu

Dầu dừa vừa diệt nấm vừa dưỡng ẩm cho tóc. Massage da đầu với dầu dừa 3-5 phút, ủ 1 giờ rồi gội sạch. Bạn cũng có thể tham khảo thêm về cách trồng nấm rơm không cần meo trên trang web của chúng tôi.

6. Chanh

Chanh có tính axit cao, giúp tiêu diệt nấm và cân bằng độ pH da đầu. Thoa nước cốt chanh lên tóc ẩm, để khô rồi gội sạch với nước. Sau đó, pha loãng nước cốt chanh với nước và dùng để gội lại. Lặp lại hàng ngày cho đến khi hết gàu.

7. Muối

Muối giúp loại bỏ tế bào chết trên da đầu. Rắc muối lên da đầu, mát-xa vài phút rồi gội sạch.

8. Lô hội

Cách trị gàu

Lô hội có tính sát trùng, kháng viêm, làm dịu ngứa da đầu. Sử dụng dầu gội chứa lô hội hoặc ủ tóc với lô hội tươi qua đêm. Bạn đọc có thể tìm hiểu thêm cây hương thảo có tác dụng gì tại website “Vườn Xanh Của Bạn”.

9. Tỏi

Tỏi có tính kháng khuẩn và diệt nấm. Mát-xa tỏi băm nhuyễn lên da đầu trước khi gội. Để tránh mùi tỏi, có thể trộn tỏi nghiền với mật ong, mát-xa lên da đầu, ủ 5-10 phút rồi gội sạch.

10. Dầu oliu

Cách trị gàu

Dầu oliu dưỡng ẩm cho da đầu, làm mềm vảy gàu và cân bằng độ ẩm. Mát-xa dầu oliu lên da đầu, ủ qua đêm (8 tiếng) rồi gội sạch. Vì dầu oliu có thể làm tóc bết dính, nên cần gội kỹ. Tham khảo thêm về mua đá trang trí tiểu cảnh tại “Vườn Xanh Của Bạn”.

Lời khuyên trị gàu hiệu quả

• Uống nhiều nước.
• Ăn nhiều rau xanh và trái cây (50-60% khẩu phần ăn).
• Bổ sung khoáng chất, đặc biệt là kẽm.
• Vệ sinh sạch sẽ, không dùng chung đồ cá nhân.
• Hạn chế lạm dụng hóa chất trong thuốc nhuộm tóc.
• Chọn dầu gội trị gàu phù hợp.
• Tránh gãi mạnh và hạn chế sấy tóc.

Dầu gội trị gàu

cách trị gàu

Dầu gội trị gàu là phương pháp phổ biến và tiện lợi, cho hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, nhiều loại dầu gội chứa sulfate và có độ pH cao, có thể làm khô da đầu và tóc. Sử dụng lâu dài có thể khiến da đầu “nhờn” dầu gội và gàu dễ tái phát.

Nếu các phương pháp trị gàu tại nhà không hiệu quả, bạn nên đến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn tìm ra giải pháp trị gàu phù hợp!