Công dụng của Trà Hoa Vàng: Lợi ích cho sức khỏe từ Y học cổ truyền đến Nghiên cứu hiện đại

[keyword]: trà hoa vàng

Trà hoa vàng, một loại thảo dược quý hiếm từng được xem là thức uống dành riêng cho vua chúa, không chỉ sở hữu hương vị thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Từ bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng đến phòng ngừa nhiều bệnh lý, trà hoa vàng đã được ứng dụng cả trong y học cổ truyền và y học hiện đại. Vậy công dụng của trà hoa vàng cụ thể là gì? Hãy cùng Vườn Xanh Của Bạn tìm hiểu chi tiết về loại trà thượng hạng này.

/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/tra_hoa_vang_e6b1401738.jpg)
Trà hoa vàng chứa hơn 400 hoạt chất, là thức trà rất bổ dưỡng

Sau đoạn mở đầu này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách trồng hoa ly từ củ để làm phong phú thêm kiến thức về các loại hoa.

Tìm hiểu về Trà Hoa Vàng

Trước khi khám phá công dụng của trà hoa vàng, hãy cùng tìm hiểu một số thông tin tổng quan về loại dược liệu này.

Thông tin chung

• Tên gọi khác: Kim hoa trà, trà rừng, trà trường thọ.
• Tên khoa học: Camellia chrysantha
• Họ: Theaceae (Chè)

Phân loại Trà Hoa Vàng

Dựa trên vùng trồng và phân bố, trà hoa vàng được chia thành nhiều loại như:

• Trà hoa vàng Quảng Ninh (Ba Chẽ)
• Trà hoa vàng Đà Lạt (Lâm Đồng)
• Trà hoa vàng Nghệ An (Quế Phong)
• Trà hoa vàng Vĩnh Phúc

Trong đó, trà hoa vàng Ba Chẽ (Quảng Ninh) được đánh giá cao nhất về hương vị và dược tính.

Thu hái và Chế biến

Lá, búp non và hoa là những bộ phận được sử dụng làm thuốc. Lá và búp có thể thu hoạch quanh năm. Tuy nhiên, hoa trà hoa vàng, bộ phận quý giá nhất, thường được thu hoạch vào tháng 3, tháng 4 khi chứa nhiều dưỡng chất nhất.

Hoa tươi sau khi thu hoạch sẽ được sao vàng, phơi hoặc sấy khô để trở thành trà hoa vàng khô, giúp bảo quản lâu hơn mà không làm mất dược tính. Bạn cũng nên biết cách tẩy trắng quần áo để giữ gìn quần áo luôn sạch sẽ, thơm tho. Cần khoảng 10kg hoa tươi để chế biến được 1kg trà khô. Để bảo quản trà khô, nên đựng trong hộp, bình hoặc túi kín, để nơi khô ráo, thoáng mát.

Thành phần Dinh dưỡng

Được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại trà”, trà hoa vàng sở hữu giá trị dinh dưỡng cao. Đặc biệt, hoa trà hoa vàng chứa hơn 400 hoạt chất, bao gồm các dược chất quan trọng như Selenium, Tea polyphenon và Saponin. Việc biết thêm về hoa màu xanh ngọc cũng sẽ giúp bạn có thêm lựa chọn cho khu vườn của mình.

Lợi ích của Trà Hoa Vàng cho Sức Khỏe

Công dụng trong Y học Cổ truyền

Y học cổ truyền đánh giá trà hoa vàng có hương thơm dịu nhẹ, vị ngọt, tính bình, tác động vào ba kinh: thận, cân và tâm. Trà hoa vàng được cho là có tác dụng:

• Hỗ trợ điều trị u ác tính, ngăn ngừa một số bệnh ung thư.
• Giảm nguy cơ tai biến mạch máu não, đột quỵ, điều trị huyết áp cao.
• Giảm cholesterol, phòng ngừa bệnh tim mạch.
• Thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị bệnh gan.
• Hỗ trợ điều trị tiểu đường.
• Tăng cường sức đề kháng, kéo dài tuổi thọ.
• Kiểm soát cân nặng, giảm cân (kết hợp chế độ ăn uống).

/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/cong_dung_cua_tra_hoa_vang_trong_y_hoc_co_truyen_va_y_hoc_hien_dai_2_ea3d4adf2b.png)
Trà hoa vàng hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm cân

Công dụng trong Nghiên cứu Hiện đại

Nghiên cứu hiện đại đã chứng minh trà hoa vàng chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe, bao gồm các nguyên tố vi lượng như selen, germani, mangan, kẽm và các axit amin. Một số công dụng nổi bật của trà hoa vàng bao gồm:

• Chống lão hóa: Các hợp chất như Polysaccharide, Saponin, Polyphenol, Flavonoids cùng các nguyên tố vi lượng và vitamin E, C giúp chống oxy hóa, ức chế gốc tự do. Hoạt chất EGCG trong trà hoa vàng có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, gấp 200 lần vitamin E.
• Tăng cường sức khỏe tim mạch: Polyphenol và polysaccharide giúp giảm cholesterol, cải thiện tuần hoàn máu, ổn định huyết áp. Bạn đã biết trái thù lù trị bệnh gì chưa? Hãy cùng tìm hiểu thêm về loại quả thú vị này.
• Hạ đường huyết: Các chất chống oxy hóa giúp cải thiện biến chứng tiểu đường, thúc đẩy trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa.
• Thanh lọc, giải độc gan: Flavonoid trong trà hoa vàng giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan, ngăn ngừa virus viêm gan.
• Ngăn ngừa ung thư: Nhiều hoạt chất trong trà hoa vàng được chứng minh có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.
• Giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ: Trà hoa vàng không chứa caffeine, giúp thư giãn tinh thần, giảm mệt mỏi, cải thiện mất ngủ kinh niên.

/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/cong_dung_cua_tra_hoa_vang_trong_y_hoc_co_truyen_va_y_hoc_hien_dai_3_79f9e7a926.png)
Trà hoa vàng giúp cải thiện giấc ngủ

Cách pha và sử dụng Trà Hoa Vàng

Bạn có thể dùng nước lọc hoặc nước máy để pha trà. Đối với trà hoa vàng tươi:

• Cho 6-10 bông hoa vào bình thủy tinh hoặc ấm.
• Thêm 200ml nước sôi. Có thể thêm chút muối để giữ màu hoa.
• Hãm trà trong 10-15 phút.

Bạn có thể uống trà hoa vàng hàng ngày, tốt nhất là sau bữa ăn sáng 30 phút để cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Trà hoa vàng cũng có tác dụng giải rượu rất hiệu quả. Hoa cúc họa mi mang vẻ đẹp tinh khôi và ý nghĩa sâu sắc. Bạn đã biết hoa cúc họa mi có ý nghĩa gì chưa?

Kết luận

Trà hoa vàng là một loại trà thảo dược quý với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Việc lựa chọn trà hoa vàng chất lượng từ nguồn cung cấp uy tín sẽ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn những lợi ích mà loại trà này mang lại.